晕眩病论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

走出嫉妒的“沼泽地” [复制链接]

1#






  嫉妒是一种微妙的情感,强烈而又隐蔽。
  
  人们常说,我高兴、我伤心、我气愤,但很少有人直言 我嫉妒 。 喜怒哀乐爱恶欲 七情中也找不到嫉妒这个词。然而,一提嫉妒,不用解释,每个人都心领神会。其实,跟其他情绪一样,嫉妒也是一种本能。
  
  现实生活中充满了嫉妒。几乎任何事物,只要是别人有而自己没有但又渴望拥有的,都会成为嫉妒的导火索。美貌、健康、金钱、权势、爱情  甚至母亲会嫉妒女儿的年轻漂亮,父亲会嫉妒儿子的才华横溢,丈夫会嫉妒妻子的精明能干。在爱情领域,我们喜欢使用 吃醋 一词,很形象地说明了嫉妒造成的心理感受。
  
  嫉妒是一种本能力量,当它被环境诱发时,人们就会产生一定的负面能量,有些人就把这种负面能量具体化为有破坏性的行为。人们总是不敢承认自己嫉妒,因为嫉妒很容易和破坏连在一起,有损个人形象。
  
  《三国演义》中的周瑜,聪明过人,才智超群,但心胸狭窄。对于比自己智高一筹的诸葛亮耿耿于怀,必欲置之死地而后快。赤壁之战前后,周瑜嫉贤妒能,几次加害诸葛亮均未得逞。后来周瑜使用美人计,骗刘备至东吴娶妾,被诸葛亮将计就计,结果赔了夫人又折兵,气得连呼数声 既生瑜,何生亮 ,昏厥于地,气绝身亡。周瑜度量狭小,最终害人害己。正如鲁肃所说: 公瑾量窄,自取死耳!
  
  1953年慕尼黑有一个老姑娘用婴儿车推着她一位好朋友的婴儿去散步,突然间她把车和小孩一起推进了萨尔河。精神科专家调查发现,这个女孩是突然间抑制不住嫉妒而犯下了罪行。她嫉妒这个孩子身上体现出来的好友的幸福。
  
  1960年3月15日,美国各家报纸刊登了一则消息: 一个手持铁棍的男孩杀人犯供称:杀人动机是出于嫉妒妇人的财产。 17岁的戴维·马尔茨是一家洗衣店工人的儿子,经常被一个同学邀请去家里使用私人游泳池。因为嫉妒这个家庭的财富,他打死了同学的母亲。
  
  数年前,北大心理系一位女研究生,因嫉妒同学得到美国大学的高额奖学金,偷偷以同学的名义发了一份电子邮件,说放弃这个机会,致使奖学金转给了别人。按说,学心理学的应该更懂得处理自己的情绪,可为什么还会这样做?由此可见嫉妒的根深蒂固。据说作案者心理素质很好,法庭上面不改色心不跳,然而名牌大学的高材生还是沦为了嫉妒的俘虏。
  
  嫉妒是人性的一种偏狭,它常常发生在两个年龄、文化、社会地位与条件相当并有竞争关系的人之间,竞争中的失败者往往对竞争对手产生嫉妒心理。普通女工不会嫉妒林青霞的红颜,李嘉诚也不会嫉妒某大款的财富。
  
  嫉妒本质上是愚蠢和蛮不讲理的,它丛生于缺乏才能和意志的地方。嫉妒别人的才能,正好说明自己的无能;嫉妒别人的容貌,恰是对自己容貌的自卑。嫉妒者企图用嫉妒来维护可怜的自尊,殊不知淋过雨的土坯绝垒不起高墙。
  
  嫉妒是腐蚀灵魂的铁锈,是蚕食荣誉的蠹虫。在嫉妒心的驱使下,人的行为通常是非理性的,甚至可能是卑劣的,诸如诽谤、中伤、挑拨、毁物、毁人等。严重的嫉妒者甚至宁愿自己受残害,也不愿别人得到实中科白癜风医院喜迎新年惠。据说在南亚流行着这样一个故事:上帝告诉某人,可以满足他的要求,赐给他所要求的任何一样东西,条件是给他的邻人双倍的东西。这个人想了想,说: 神圣的上帝呀,请挖掉我的一颗眼睛吧!
  
  嫉妒是一种心理病态,危害人的身心健康。善妒之人承受着双重痛苦,一方面为自己的失败或不幸而感到痛苦,一方面为别人的成功或幸福而感到痛苦。
 小孩白癜风治疗方案 
  嫉妒是人生的一片沼泽地,如果长久地陷在其中而不能自拔,就必然要被嫉妒的血盆大口所吞噬。
  
  嫉妒是人的一种天性,就算是圣人,也难做到从没有嫉妒过别人。辩证地看,嫉妒并不全都是破坏性的,它也有一定的建设性。一个志趣高尚、心胸远大的人常能以轻微的浅层次的嫉妒作为契机,鞭策自己奋发向上,努力发挥自己的潜能和优势,使自己变得更加优秀。
  
  人是为自由幸福而活着,不是为披枷带锁而活着。如果你已经很不幸地陷进了嫉妒的泥潭,也不要太忧虑。人是地球上最理性的动物,情绪可以自我控制,只要你真的有解救自己的愿望、行动和意志,就一定能够战胜嫉妒,爬上自由之岸。这里给你推荐一副矫正嫉妒心理的良药,里面共有四味药,不妨一试。
  
  第一,缩小 我 字。嫉妒心理的产生归根到底是由于个人私欲的过度膨胀所致,这种人往往以自我为中心,把别人的优势看成对自己的威胁。因此,要矫正嫉妒心理,关键是驱除心里的私心杂念,拓宽心胸,达到 心底无私天地宽 的至高境界。第二,悦纳他人。不服输的态度固然是进步的动力,但要坦然面对人生中的对手与比赛,并虚心学习别人之长来补己之短,切不可过于争强好胜,以免心理失衡。第三,将心比心。学会换位思考,多站在对方的角度想一想,有了情感上的共鸣,就不会产生过强的嫉妒心理。第四,奋发进取。将他人视为自己奋斗的目标,赶超的对象。这样,嫉妒心理就变成了不断进取的动力源泉,嫉妒的力量便转化为建设性的行动能源。
  
   外面的世界很精彩 。一旦走出了狭隘的自我小圈子,能够积极地容纳别人并真诚地欢迎别人超越自己,能够真正做到自尊、自强、自信而又不自傲、自大,便会觉得天是那么高、那么蓝,地是那么大、那么宽。
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题